Probe Training 

Bevor Sie mit Pilates-Training bei movement-factory anfangen, ist es wichtig, dass Sie eine private Einführungslektion besuchen (1-zu-1). Die Einführungslektion beinhaltet die Einschätzung der Haltung und der persönlichen Fitness, das Erlernen der grundlegenden Basis der Pilates-Technik. Ferner wird Ihr Ziel diskutiert und ein individueller Trainingsplan zusammengestellt.